あなたの魂が輝けば
世界はもっと素敵になる
やらなきゃいけないことがあるのに、やる気が出なくてつい後回しにしてしまう…。
気づけば夜更かし、朝はバタバタ、生活リズムも整わない…。
そんな悩みを抱えている人は少なくありません。
もしかしたらその“後回し癖”には、あなたの魂の声が隠れているのかも。
この記事では、スピリチュアルな視点から、やる気が出ない理由とその解消法を解説します♪
【セルフ診断】やる気が出ない理由は？
お悩みを解消するには、まずその悩みの原因にアプローチするのが効果的です。
簡単なチェックリストを使って、あなたのやる気が出ない理由を診断してみましょう。
下のリストから、今の自分に一番当てはまると感じるものを選んでください。
- 自分のやりたいことを我慢したり、言いたいことを言えなかったりすることが多い
- このところ直感が鈍ったり、体がだるくなったりしているのを感じる
- 日常の中で不安やストレスを感じることが多い
- 「ついてないなぁ」と思うことが増えた
- 自分がどんな状況か正直よくわからない／上記のどれにも当てはまらない
悩みの原因を自分で見つける力も育つと思うので、ぜひ下のバナーから詳細をチェックしてくださいね♪
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やる気が出ない理由とスピリチュアルの関係
やる気が出なくてやるべきことを後回しにしてしまう理由を、スピリチュアルな視点で考えてみましょう。
ひとまず肩の力を抜いて「これは自分に当てはまるかな？」と考えてみてくださいね。
潜在意識によどみが溜まっているのかも
潜在意識とは、私たちが認識できない範囲の意識で、無意識とも呼ばれています。
多くの人は、この潜在意識に「なかったことにしてきた願望や感情（魂の声）」が、よどみとして溜まっているもの。
たとえば「こうしたい」という願望や考えが浮かんだときに、「してはいけない」、「我慢しよう」と抑え込んでいませんか？
「もっと好きな服を着たいけど、お金がかかるし目立ったら恥ずかしいから年相応の服を着ておこう」、「本当は行きたくないけど、お世話になっている人だし誘いは断らないほうがいいよね」といったように、私たちは「本当の望み」を選べないことがあります。
そうして「これはしちゃいけない」と抑えつけるたびに、魂の声がよどみとして潜在意識の中に溜まっていくのです。
すると自分の「本当の望み」が分かりづらくなり、「現実の行動」との間にズレが生まれやすくなります。
やるべきことがあると頭ではわかっていても、潜在意識の奥底では「本当は別のことをしたい」、「これは自分らしくない」と感じている…。
このズレが、「なんとなくやる気が出ない」「理由はわからないけど動きたくない」といった状態を引き起こします。
つまりやる気が出ないのは、あなたの“魂の声”が出している「ちゃんと聞いてほしい」というサインなのです。
自分の抑え込んできた願望や感情と向き合うと、よどみが取り除かれて潜在意識がだんだんキレイになっていきます。
向き合うというのは、「これはいい、これは悪い」とジャッジをせず、「私は今こうしたいと思ってるんだね」とありのままを受け止めること。
「こうしたい」を叶えることはできなくても、内側にある願望や感情としっかり向き合ってあげれば、よどみを取り除いていけますよ。
「潜在意識」の解説記事はこちら♪
オーラが濁っているのかも
オーラは、あなたの肉体を取り囲むように存在しているエネルギーです。
一人ひとり色や形、明るさなどが違っていて、それぞれの体調や人柄、今の状態を表しています。
このオーラが濁ると、直感が鈍ってどう動いていいか分からなくなったり、体がだるくて動けなくなったりするなど、いわゆる「やる気が出ない」状態になることがあるのです。
オーラの濁りを解消するために、以下のアクションを取り入れてみましょう。
- 疲れが溜まっている場合は、頑張りすぎるのをやめて少し休む
- 抑え込んでいる気持ちを人に話したり紙に書いたりして、ストレス発散する
- 「この人といると疲れる」と感じる相手とは、なるべく距離を置く
- 塩浄化を日常に取り入れる
- 自分の心の奥底から湧いてくる感情や願望と向き合う
「オーラの濁り」の解説記事はこちら♪
エネルギーの流れが滞り気味なのかも
私たちの体には、エネルギーを循環させる「チャクラ」という出入口があります。
このチャクラが閉じ気味だと、イキイキと活動するためのエネルギーが心や体に行き渡らず、やる気が出ないと感じることも。
まずは自分の心身に意識を向け、今のエネルギーの状態を感じてみるのも、お悩み解消につながりますよ。
チャクラの流れが整うよう、以下のアクションを取り入れてみてください。
- 生活習慣が乱れている場合は、少しずつでもいいので改善していく
- デジタルデトックスの時間を作る
- 疲れを感じたときは、無理せず休息をとる
- 定期的に自然の中を散歩する
- 瞑想を日常に取り入れる
「チャクラの状態」の解説記事はこちら♪
宇宙からのエネルギーを受け取れていないのかも
「最近ついていない」と感じるのは、宇宙から流れてきているエネルギーを上手く受け取れていないからかもしれません。
宇宙は常に、私たちがより良く生きるためのエネルギーを注いでくれています。
そのエネルギーに意識を向けてしっかり受け取ることで、自然と元気が湧いて、やる気も出てくるでしょう。
宇宙から今どんなエネルギーが届いているのか、ともみんがチャネリングして解説している記事があります。
「今月のおすすめアクション」なども紹介しているので、行動するきっかけとして活用できますよ。
「宇宙からのエネルギーが受け取れる」記事はこちら♪
シンプルにお疲れ気味なのかも
自分に合う疲れの取り方を知っているなら、「元気が回復した」と感じるまでしっかり休むようにしましょう。
また「レイキヒーリング」にも、心身を癒して調子を整える効果があります。
霊能力のない初心者でもできるセルフヒーリングのやり方を紹介しているので、自分に合うか試してみるのもおすすめです。
「セルフヒーリング」の解説記事はこちら♪
やる気を出すには？スピリチュアルな視点で後回し癖を解消する方法
真言やパワーストーン、エンジェルナンバーなど、私たちの生活をサポートしてくれるスピリチュアルなツールは色々あります。
そうしたお助けツールを活用して後回し癖を解消する方法をご紹介します。
やる気が出ない自分を観察する
やる気が出ない自分に対し、あなたはどんなことを感じているでしょうか？
「早くやる気を出したい」と考えるのも悪いことではありませんが、そういった少しネガティブに感じてしまう状態の自分をそのまま認めて受け入れることが、まず大切だったりします。
たとえば「疲れているんだな、と自分の状態に目を向けて気づいてあげる」、「いつも頑張っている自分の心と体に感謝する」ということをしてみましょう。
「やる気が出ない」という自分の心の声に耳を傾けてあげることこそが、お悩み解消への近道だったりしますよ。
私が講師をしているスピリチュアルリーディングの無料講座では、自分の魂の声を聞く方法をお伝えしています。
受講することで、悩みを解消するための力も身についていくと思いますよ♪
詳しい講座の内容は、下のバナーからチェックしてくださいね。
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視野を広げてみる
世の中には、人の数だけ悩みがあるもの。
他の人のお悩みやその解消方法を知ることが、あなたの「やる気が出ない」というお悩み解消のヒントになるかもしれません。
不動明王の真言を唱える
不動明王の真言は、煩悩を打ち砕いてほしいときに唱えると効果があるとされています。
「やらなきゃいけないことがあるのに、誘惑に負けて他のことをしてしまう」といったタイミングで唱えると、やる気を出すサポートをしてもらえるでしょう。
小声でもいいので、実際に口に出しながら、心が落ち着くまで唱えるのがポイントです。
のうまく さんまんだ ばざらだん かん
「不動明王」の解説記事はこちら♪
弥勒菩薩の真言を唱える
弥勒菩薩の真言には、「弥勒菩薩の慈悲によって救われるという願いが叶いますように」という意味がこめられています。
未来への不安や迷いを抱えているときに真言を唱えると、心が落ち着いてやるべきことに集中できるようになるでしょう。
声に出す場合も心の中で唱える場合も、ゆっくりはっきり発音するのがポイントです。
おん まいたれいや そわか
「弥勒菩薩」の解説記事はこちら♪
天照大御神の祝詞を唱える
「十言神呪(とことのかじり)」という天照大御神の祝詞を唱えると、安心感やぬくもりを得られたり、生き方や価値観が変化したりします。
これらの効力によって心からの活力が湧き上がれば、迷わず行動できるようになるでしょう。
唱えるときは、正午頃に太陽の下へ行くか、太陽の光を思い浮かべるのがポイントです。
「ア・マ・テ・ラ・ス・オ・ホ・ミ・カ・ミ」× 10回
「天照大御神」の解説記事はこちら♪
高次の存在からヒントをもらう
「やる気が出ない」という悩みの原因は人それぞれ。
自分にぴったりの解消法も、人によって違います。
アカシックレコードリーディングなどを通じて、自分を見守ってくれている高次の存在から解消のヒントを受け取るでのもおすすめです。
下の無料診断で簡単に調べることもできますよ♪
あなたを見守っている
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パワーストーンにサポートしてもらう
仕事のことでやる気が出ない場合は、仕事運アップのパワーストーンにサポートしてもらうこともできます。
たとえばカーネリアンという石には、やる気・行動力を高める効果があります。
他にもモチベーションアップに効果のあるパワーストーンを紹介しているので、下の記事からチェックしてみてくださいね。
エンジェルナンバーを動くきっかけにする
やる気が出ないというお悩みを解消するなら、エンジェルナンバーから受け取ったメッセージを動き出すきっかけにするという方法もあります。
たとえばエンジェルナンバー【1111】には「人生における良い転機が訪れるから、積極的に行動して」といったメッセージがこめられています。
そもそも【1】は、「スタート」や「自分自身の力を発揮する」というエネルギーを持つ数字。
「次に【1】を見たら行動する！」と決めておくことで、やる気を出しやすくなったりしますよ。
「エンジェルナンバー」の解説記事はこちら♪
新月に願い事を書く
新月に新しいことを始めると、満月に向かって大きく成長していけると言われています。
成し遂げたいことや叶えたい願いがあるのにやる気が出ない、という場合は、新月に思い切って動き出しましょう。
パワフルな宇宙のエネルギーを受け取って、想像以上にスムーズに進んでいけますよ。
【まとめ】「やる気が出ない」という悩みから魂の声を聞いてみよう
あなたの「やる気が出ない」っていうお悩みは解消できそうかしら？
記事の中でもお伝えしていますが、悩みを解消するためにまず大切なのは「自分が今どう感じているか」、「どうしたいと思っているか」をそのまま受け止めることです。
自分の魂の声を否定したり、良い悪いとジャッジしたりする必要はありません。
「今の私はそう感じているんだね」と、ただありのままを認めてあげてください。
そのうえで「これ、いいかも」と感じる解消方法を試してみると、思ったより簡単に悩みがほぐれていったりしますよ。
そんな私流の「悩みのお作法」を書いているアメブロ記事もあるので、ぜひチェックしてくださいね♪
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永川智美（ながかわ・ともみ）
1987年大阪生まれ。愛称は「ともみん」。霊能力ゼロの状態からスピリチュアルな能力を身につけた後天的開発型霊能者。
大手証券会社での営業を経て、2013年にスピリチュアルカウンセラーとして独立。約1200人にセッションを行ってきた。その他にもスピリチュアルカウンセラー養成講座の講師、お祓い伝授の会の講師、パワーストーンセラピストなど、活動は多岐にわたる。
スピリチュアルの仕組みを体系立て、Sensing of Life協会の「見える」が分かるスピリーディング講座を開発。2024年の開講から現在まで1万人を超える方が受講している。多くの受講生さんを教えてきた経験から「感性を磨いていく中で、誰もがスピリチュアルな能力を身につけて幸せに生きられる」という想いを持っている。
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